С медицинской точки зрения, ожирение – это увеличение массы тела за счет жировой ткани.
Исследования показывают, что в России примерно 50 % мужчин и 60 % женщин имеют избыточный вес.
Самый простой способ понять имеется ли у вас данная проблема, это измерить окружность талии. При нормальном весе окружность талии (ОТ) у мужчин должна быть не более 94 см., а у женщин меньше 80 см. Признаком абдоминального ожирения является ОТ у мужчин более 102 см., у женщин более 88 см. Еще один метод: индекс массы тела или сокращённо ИМТ. Чтобы его рассчитать, необходимо массу тела в килограммах разделить на рост в сантиметрах, возведенный в квадрат. В результате таких несложных расчетов вы получите число — если оно равно от 18,5 до 25 – то ваш вес в норме, если 26-30 – вы страдаете лишним весом, а если цифра более 30 – ваш диагноз – ожирение.
Разберемся в причинах появления лишнего веса и ожирения.
Основная причина ожирения — это постоянное несоответствие между объемами получаемой энергии и израсходованной. Если мы ведем малоподвижный образ жизни, мало уделяем внимание физкультуре и спорту, и при этом любим побаловать себя высококалорийной едой рано или поздно наш вес будет выше нормы.
Важную роль играют наследственные, возрастные, половые и профессиональные факторы. Всем известно, что скорее набирают вес женщины, чем мужчины, из-за небольшого количества у них мышечной массы и гормональных особенностей. Чем старше человек, тем медленнее у него обмен веществ и тем ниже потребность в энергии, а значит, лишний вес набирается проще. Также существует гипоталамическое и эндокринное ожирение. Эти виды ожирения связаны с нарушением гипоталамических функций или являются симптомом первичной патологии эндокринных желез. Решить этот вопрос может только врач, после того как пациент пройдет назначенное обследование (уровень гормонов, УЗИ щитовидной железы). Иногда ожирение может быть симптомом серьезного заболевания (например, опухоли), поэтому самостоятельно решать вопрос о причинах ожирения ни в коем случае нельзя.
Избыточный вес может спровоцировать развитие огромного количества болезней. Лишний вес создает дополнительное давление на все органы и системы организма. Так как неблагоприятные изменения проходят постепенно, больной может поначалу и не ощущать ухудшения в своем состоянии. Люди признают свою болезнь, когда им становится по-настоящему тяжело от лишнего веса.
Одной из первых последствия ожирения начинает чувствовать сердечнососудистая система. Если вес становится выше нормы всего на 10%, сразу повышается нагрузка на сердце, даже в состоянии покоя, растет давление и уровень холестерина, повышается уровень глюкозы. Все это вместе повышает риск инсульта, инфаркта, а также множества других сопутствующих заболеваний.
Таких людей беспокоит постоянная одышка, которая сначала возникает только при нагрузке, а вскоре становится постоянным спутником человека.
Сахарный диабет — это еще одна серьезная опасность, грозящая людям с избыточным весом. В сорок раз увеличивается вероятность возникновения диабета второго типа при появлении избыточного веса. Гормональные нарушения также составляют серьезную опасность для людей с лишним весом.
Последствием ожирения может стать нарушение менструального цикла и бесплодие у женщин, а также импотенция у мужчин.
Огромная нагрузка на скелет, суставы и мышцы провоцирует появление артрозов, деформаций суставов, частых болей в пояснице и радикулита.
Лечение ожирения. Из вышеперечисленного видно, что ожирение – это опасное заболевание, которое необходимо лечить. Часто пациенты не осознают сложности ситуации, считают, что смогут сами справиться, начинают прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам в тренажерных залах. Хотят быстро и кардинально справиться с проблемой, тратят много усилий, а в результате противоположный эффект – нарушается работа жизненно важных органов. Очень много различных рекомендаций по применению диет можно посмотреть в интернете. За 20 -30 дней обещают избавиться от 10-20 кг лишнего веса! А о последствиях бесконтрольного следования диетам ничего не пишут! Так, например, после низкокалорийных диет с исключением или ограничением белка (монодиеты на овощах, фруктах, соках, супах, крупах, диета Ковалькова) происходит снижение веса за счет потери мышечной массы, а это основная печь для сжигания энергии, то есть метаболизм и сжигание энергии замедляется, а значит эффект йо-йо (набор веса после расширения питания) неизбежен!!!
После низкоуглеводных высокобелковых диет (Кремлевской, Аткинса, Монтиньяка , Дюкана и им подобным) нарушается белковый обмен, в организме образуется чрезмерное количество мочевой кислоты – продукта обмена белка; ее кристаллы откладываются в суставах, вызывая артриты и артрозы (крайне болезненные), в почках образуются мочекислые камни, мочевая кислота откладывается также под кожей в виде узловых скоплений и уплотнений до 1-2 см – тофусов, которые иногда могут вскрываться с выделением солей мочевой кислоты. Эти процессы идут постепенно, пациенты, прошедшие курс похудения с помощью этих диет, не сразу чувствуют ухудшение состояния, потому что мочевая кислота накапливается постепенно. Иногда эти последствия обнаруживаются уже через какое-то время, иногда даже спустя несколько месяцев и лет после таких диет. Колоссальный вред диет также в том, что они дают неправильные установки по питанию на всю оставшуюся жизнь человека, полностью нарушают пищевое поведение!
В борьбе с лишним весом нет волшебных средств и быстрого результата!
Помните не только о самом похудении, но и о последствиях опасного похудения на такого рода диетах.
Лечение ожирения – сложный и длительный процесс и врачи-эндокринологи медицинского центра ИНВИС приложат все усилия, знания и опыт, чтобы помочь Вам!
Не откладывайте на потом свои проблемы, решайте их уже сегодня, чтобы завтра вернуться к привычной жизни, наполненной яркими красками! Нет ничего дороже здоровья, берегите себя!
Записаться на прием к врачу эндокринологу можно по телефонам:
67-43-67 или 89879080170
Чтобы сократить время и деньги на обследование, предлагаем Вам воспользоваться комплексной программой «Долой лишний вес» и провести лабораторные исследования до консультации врача.
Программа включает в себя:
1. Лабораторные исследования: анализы АЛТ (аланинаминотрансфераза), АСТ (аспартатаминотрансфираза), ТТГ (тиреотропный гормон), сахар крови, гликированный гемоглобин, липидный обмен (триглицериды, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, индекс атерогенности), инсулин, С-пептид.
2. Консультация врача эндокринолога.
Стоимость программы составляет 4500 руб.
На период с 1 февраля до 1 апреля 2018 г. действует АКЦИЯ, стоимость данной программы 4000 руб.!
Сдать анализы и получить консультацию врача Вы можете даже в выходной день, что удобно для занятых пациентов!
